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来源:好招商食品网 美食制作 寻找无双  |  2023-01-22
主料:
对虾250克

辅料:
生菜1棵鸡蛋1个淀粉适量食用油适量

配料:
麻油适量料酒适量适量

生菜鸡蛋滑虾仁的做法步骤

1.所有食材准备好。

2.对虾去头,剥去虾壳,取出虾仁。

3.虾仁用麻油,料酒,淀粉腌制15分钟。

4.鸡蛋打发。

5.炒锅加热,倒油,放鸡蛋液下锅煎。

6.煎好的鸡蛋装入碗内,备用。

7.锅内余油加热,倒入腌制好的虾仁下锅快速滑炒。

8.虾仁变弯曲,肉质发白,外皮变微红后,倒入煎好的鸡蛋。

9.鸡蛋和虾仁搅拌均匀后,加入生菜段略微翻炒两下。

10.生菜变软后,加入适量的盐搅拌均匀,即可关火装盘。

小窍门&温馨提示

1,生菜可以生吃,也就意味着生菜的炒制时间要短。略微翻炒两下即可。

2,虾仁要事先腌制,不然不容易入味,鸡蛋和生菜容易吸走咸味。

3,剥取虾仁的小技巧----------------将买回的新鲜虾子放入冰箱的速冻层15分钟再取出,虾壳和虾仁会微微脱离,这时候非常好剥。


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